月经是女性身体健康的标志，闭经也就是月经周期停止。导致闭经的原因有很多，比如精神压力过大，情绪过于波动，过度减肥，患上了某些疾病等，患者要选择正规的医院接受治疗，不然会给身体带来严重的危害。

女性闭经有哪些危害？

1、引起骨质疏松以及高血压

闭经后增加了患上高血压以及骨质疏松的几率，因为女性一旦闭经，身体中的甘油三酯含量以及低密度脂蛋白和胆固醇会快速的升高。另外闭经后会加快生殖器官以及皮肤的衰老，尤其是因为卵巢功能早衰所引起的闭经，会让皮肤中的胶原蛋白流失，容易滋生黄褐斑和皱纹等。

2、减退性欲或者不孕

出现闭经之后女性的孕激素和雌性激素水平发生紊乱，导致生理功能不足以及子宫萎缩等，严重的患者性交时会有明显的疼痛而且性欲减退。闭经后身体中的雌激素水平会降低，不能让子宫内膜正常增生，不利于受精卵的着床，从而导致女性不孕。

怎么预防女性闭经？

要掌握正确的避孕知识，没有生育需求的话，需做好避孕工作，减少做人工流产的次数。不能以过度节食的方式来减肥，均衡为身体摄入营养，维生素、矿物质、脂肪、蛋白质和碳水化合物一个都不能缺少，多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需要的营养，养成定时拉大便的好习惯，防止发生便秘。每天抽出适当的时间来进行有氧运动，不仅能够促进全身的血液循环，同时提高了基础代谢率，增强了抵抗细菌和病毒的能力。另外当内分泌失调时也会引起闭经，情绪不稳定时会导致内分泌失调，要调节好心态，避免有太大心理负担，学会释放压力以及情绪，以积极乐观的心态来面对一切。好好的呵护卵巢，月经期间避免同房，不能乱吃含雌性激素比较多的保健品，以免紊乱内分泌。

温馨提示

闭经患者避免吃一些冰凉食物以及寒性水果，不然会导致血管的收缩，从而加重了血液凝滞，导致病菌变得越来越严重。避免吃肥肉，里面含有大量脂肪、蛋白质及胆固醇，容易让营养过剩，导致大量的脂肪堆积，引起身体肥胖，不利于月经血液排出体外。患者不能乱用药，去医院找出导致病情的真正原因，并且对症治疗。